Psichologė Rūta Suchockaitė

Įmonės aprašymas:

Psichologė Rūta Suchockaitė, kognityvinės ir elgesio terapijos specialistė, sertifikuota MINDFULNESS (įsisąmoninimu grįstas šiuolaikinės psichologijos metodas) mokytoja – praktikė, lektorė, konsultantė verslo sektoriaus įmonėse bei valstybinėse organizacijose. Daugiau kaip 10 metų darbo patirties.

Individualios konsultacijos ir kognityvinė elgesio terapija: depresijai, nuotaikos ir nerimo sutrikimams (panikai, fobijoms ir kt.), nemigai, "perdegimo" sindromui (profesinis pervargimas dėl įtampos, streso ir nerimo), kitiems emocinams sunkumams.

Asmenybiniam augimui: streso valdymas, emocinio atsparumo ir vidinės ramybės bei išminties didinimas, savęs pažinimas ir gyvenimo kokybės gerinimas, sąmoningas valgymas, sąmoninga partnerystė ir tėvystė ir kt.

Organizacijų vadovams ir komandoms: MINDFULNESS programos streso valdymui, nuovargio ir išsekimo prevencijai, produktyvumo ir darbo kokybės, emocinio atsparumo ir savęs valdymo įgūdžių didinimui, bendravimo efektyvumui, lyderystės kompetencijų gerinimui ir kt.

Kiti mokymai: klientų aptarnavimas, sudėtingų (konfliktinių) situacijų valdymas ir kt.