VZ.lt
Lietuvos įmonių katalogas: Vilnius, Kaunas, Klaipėda, Šiauliai, Panevėžys, Alytus.

Įmonė INKRIS

INKRIS, UAB

Treniruočių studija „Vija Pinavija“

Rask laiko sau
Įmonės kodas 302696043
Vadovas Inga Lukauskienė, direktorė
Adresas Žygio g. 92-103, LT-08242 Vilnius
Mobilus telefonas Inkris Mobilus telefonas
El. pašto adresas Susisiekti el. paštu »
Tinklalapis http://www.vijapinavija.lt
Darbo laikas I-VII: 8:30-21 val.
Darbuotojai 10 darbuotojų (apdraustųjų)
SD draudėjo kodas 2135332
Vidutinis atlyginimas 239,69 € (2019 m. spalis)
Atlyginimų istorija »
VSD įmokų suma 513,84 € (2019 m. spalis)
Pardavimo pajamos 2018: 30 001 - 50 000 € be PVM Pajamų istorija »
Įmonės amžius 8 metai 1 diena
Įvertinimas
7.6 / 10 (įvertino 12)

Įmonės aprašymas:

Graži figūra ir gera savijauta - daugelio moterų siekiamybė. Norint gražiai atrodyti, tenka paaukoti ne vieną valandą savo laiko. Vien ruošimasis eiti į sporto salę gali užimti daug laiko, kai tuo tarpu moterys turi griežtą darbotvarkę: karjeristės siekia įgyvendinti savo darbinius tikslus, žmonos pasirūpinti šeimos gerbūviu, mamos nori skirti visą dėmesį į vaikų auklėjimą... Kaip viską suspėti ir dar jaustis gerai?

Treniruočių studija „Vija Pinavija“ gali pasiūlyti grupines treniruotes moterims, kurios padės sveikai jaustis, puikiai atrodyti ir po treniruotės jaustis laimingesnėmis. Svarbiausia, tai užima nedaug laiko, tereikia skirti valandėlę sau: penkios minutės persirengimui ir valanda pasirinktos mankštos, garantuos Jums gerą nuotaiką bei savijautą.

Treniruočių studijoje ,,Vija Pinavija” susirenka moterys, skirdamos laiko sau ir savo sveikatai. Visos treniruotės pritaikytos įvairaus sportinio pasirengimo bei amžiaus žmonėms, nes studijoje grupės yra mažos ir treneriai gali skirti dėmesio kiekvienai moteriai, tiek pirmą kartą atėjusiai, tiek pažengusiai. Gausus treniruočių pasirinkimas ir patogūs treniruočių laikai, leis kiekvienai išsirinkti sau tinkančią ir patinkančią treniruotę.

Kalanetika - saugi, lėto tempo, žemo intensyvumo, laikyseną koreguojanti mankšta. Stiprina giliuosius kūno raumenis, padeda spręsti dubens dugno problemas.

Kalanetika nuo kitų sporto rūšių skiriasi tuo, kad atliekant statiškus tempimo pratimus labai veiksmingai treniruojami gilieji raumenys. Teigiama, kad jau po kelių treniruočių pastebimai sutvirtėja gilusis poodinis sluoksnis, dailėja figūra: riebalai nyksta, o raumenys tvirtėja.

Pilates - moterims Pilateso treniruotės yra nepakeičiamos, nes stiprinami gilieji pilvo ir dubens raumenys, kas leidžia treniruotis net ir neštumo metu ir po jo nenutraukiant treniruočių, palaikant gerą fizinę formą. Mankštinantis akcentuojamas presas, jis turi būti pastovioje įtampoje per visą užsiėmimą. Pasak Pilateso presas ir nugara tai karkasas, kuris padeda išlaikyti kūną tiesioje padėtyje.

Pilateso treniruočių metu pagrindinis dėmesys skiriamas tempimui, giliesiems raumenims, sąnarių lankstumui, raiščių elastingumui ir ištvermei.

Treniruotė su kamuoliais - dinamiška ir nenuobodi treniruotė. Jos metu lavinami visi kūno raumenys, o ypač gilieji. Atliekami pratimai su šiais milžinais padeda sutvirtėti, lavina pusiausvyrą, gerina judesių koordinaciją, padeda padailinti kūno linijas bei sumažinti svorį. Treniruotės metu pagerėja kūno lankstumas, ugdoma ištvermė, stiprinama širdies ir kraujagyslių sistema.

Ši treniruotė yra intensyvesnė už įprastas, nes jos metu derinamos įvairios technikos: pulsavimas, dinaminiai judesiai, tempimo pratimai.

Šivananda joga – ši jogos rūšis ypatinga visų pirma tuo, kad jos užsiėmimą sudaro stabilios dvylika asanų, arba kūno pozicijų, kurios surikiuotos tam tikra racionalia seka. Vyksta tolygus viso kūno raumenų išmankštinimas.

Ši jogos rūšis yra faktiškai nukreipta į proto nuraminimą, nes mes gyvenime susiduriame su daugybe stresinių situacijų ir žmogus daugiausia yra orientuotas į išorę, jis rūpinasi viskuo kas vyksta aplink jį ir bando daryti tvarką apleisdamas žvilgsnį į vidų. O jeigu mes sutvarkome savo vidų, tai susitvarko ir mūsų santykis su aplinka.

Kalanetika su vaikais - raskite laiko sau ir ateikite į treniruotes kartu su savo vaikučiais. Kol mamos sportuos mažieji kūdikėliai gali pasėdėti prie mamos automobilinėje kėdutėje ar ant patiesaliuko, o jei užpuolė miegutis - pamiegoti vežimėlyje mūsų priimamajame.

Jau vaikštantys, ropojantys, šliaužiantys ar dar kaip nors įsigudrinantys judėti mažyliai gali laisvai judėti salėje ir apžiūrinėti čia esančius žaisliukus.

O ką daro mamos tuo metu kai vaikučiai linksminasi ir tyrinėja aplinką? Ogi intensyviai ir maloniai treniruoja savo kūną ir viena akimi pastoviai stebi savo atžalas.

Mama ir vaikas - įprasta, kad nėštumo metu didėjant svoriui, kūnas tampa ne toks grakštus ir tvirtas, priaugama svorio, pilvo raumenys išsitempia, todėl ši mankšta padeda sustiprėti, atgauti energiją, pasitikėjimą savimi ir susigrąžinti buvusias kūno linijas.

Bendra veikla naudinga abiems pusėms - mama tampa stipresnė, jai lengviau prižiūrėti kūdikį, vaikutis tyrinėja naują aplinką, patiria naujų įspūdžių, be to, taip pat mankštinamas su profesionalios kineziterapeutės priežiūra.

Sportuoti su kūdikiu smagu, stiprinamas mamos ir vaiko ryšys, stiprinamas kūnas, dailinama figūra, tai ir puiki proga prasiblaškyti, išeiti iš namų, susirasti draugų!

Nėščiųjų mankšta - sportas ir nėštumas tikrai suderinama. Jeigu sportavote iki nėštumo – saugu tai tęsti ir toliau. Jeigu nesportavote – tai puikus laikas pradėti. Aktyvi fizinė veikla – nauda ne tik mamai, bet ir vaikui. Nustatyta, kad moterys, kurios išlaiko fizinį aktyvumą ir nėštumo metu patiria mažesnį fizinį ir emocinį diskomfortą, susijusį su nėščiosios organizmo pokyčiais.

Treniruotės metu atliekami pratimai pritaikyti pakitusioms moters kūno formoms. Treniruojami dubens dugno raumenys, gerinama laikysena, mokomės teisingai kvėpuoti. Treniruotės metu raginama klausytis savo kūno, nepersistengti, sekti savo širdies ritmą.

Linkime, kad Jūs, nepaisydami visų darbų, rūpesčių ir kažkur vis skubančių dienų, rastumėte laiko sau. Mes siūlome tiesiog mėgautis treniruotėmis − leisti mintims pailsėti ir „išjudinti“ savo kūną.

Laukiame Jūsų treniruočių studijoje „Vija Pinavija“, mus rasite Šiaurės miestelyje, adresu Žygio g. 92, Vilnius.

Daugiau informacijos rasite interneto svetainėje: www.vijapinavija.lt

Įmonės nuotraukos:
INKRISINKRIS nuotraukaFoto INKRIS (302696043)Įmonės INKRIS nuotraukosGraži figūra ir gera savijauta -INKRIS, UAB nuotraukaFoto INKRIS, UAB (302696043)Įmonės INKRIS, UAB nuotraukossavo metu kūnoINKRISINKRISINKRISINKRISINKRISINKRIS
Žemėlapis (apytikslė vieta):
Rodyti žemėlapį »
Raktažodžiai: sporto, sveikatingumo centrai, laisvalaikis, pramogos ir sportas, sporto organizacijos
kontaktinės informacijos QR kodas 302696043
Papildykite, pakeiskite, panaikinkite įmonės INKRIS, UAB (įmonės kodas 302696043) informaciją, rekvizitus, logotipą, nuotraukas, Jūsų veiklą apibūdinančius raktažodžius. Primename, kad bendrovės, apie kurias įvesta daugiau naudingos informacijos, rodomos aukščiau įmonių katalogo paieškos rezultatuose. Spauskite čia.

Taip pat rekomenduojame

Forum Fitness
Forum sporto klubas

Adresas: Konstitucijos pr. 26, LT-08105 Vilnius.
Veiklos sritys: pirtys ir baseinai; pramogos ir poilsis; sporto organizacijos; sporto paslaugos, sporto klubai.
FORUM sporto klubas didžiuojasi tuo, jog jau nuo 2003 metų Lietuvoje siūlo aukščiausios kokybės visapusiško sveikatingumo paslaugas. Sukaupta patirtis mums leidžia klubo nariams pasiūlyti tai, kas jiems svarbiausia: nepriekaištingą paslaugų kokybę, komfortą ir asmeninį dėmesį kiekvienam bei išskirtines sąlygas...
Be1Sc
Aukšto meistriškumo sportininkų klubas

Adresas: Draugystės g. 13A, LT-51225 Kaunas.
Veiklos sritys: sporto organizacijos; sporto paslaugos, sporto klubai.
VŠĮ „Be1Sc“ įkurta 2017 metais, vedama idėjos užauginti naują kartą, siekiančią aukščiausių sportinių tikslų ir konkurencingą ne tik Lietuvoje, bet ir užsienyje, pritaikant moderniausią ir efektyviausią sportininkų rengimo praktiką. Nepamiršdami visuomenės, siekiame populiarinti sveiką gyvenseną, organizuojant...
E. parkas
Epower Arena

Adresas: Ukmergės g. 298, Norfa XXL požeminė aikštelė, LT-06143 Vilnius.
Veiklos sritys: motociklai; pramogos ir poilsis; renginių organizavimas; sporto paslaugos, sporto klubai.
Išbandykite elektrinius kartingus ir motociklus Vilniuje, Pašilaičiuose. Naujas kartodromas Vilniuje jau veikia. Epower Arena įsikūrusi po stogu, todėl čia laiką puikiai praleisite bet kokiu oru. Elektrines transporto priemones jums parinksime pagal jūsų norus ir patirtį. Pasimėgauti aštriais pojūčiais galėsite be...
Laipiojimo centras
Miegantys drambliai

Adresas: Krėvės pr. 49, 2 aukštas, LT-49438 Kaunas.
Veiklos sritys: pramogos ir poilsis; sporto paslaugos, sporto klubai; sporto, turizmo reikmenys; vaikų būreliai.
UAB "Laipiojimo centras" - laipiojimo entuziastų susibūrimo vieta. Kuo ypatingas UAB "Laipiojimo centras"? Nedidelė „Miegančių dramblių“ laipiojimo salė įkurta 2007 m. 2015 metais išaugo į vieną didžiausių laipiojimo centrų Baltijos šalyse Laipiojimo centre daug šviesos ir erdvės, viskas sukurta mūsų pačių rankomis...
Euroatletas
Sporto prekės, treniruokliai, nardymo įranga

Adresas: Birželio 23-iosios g. 27A, LT-50202 Kaunas.
Veiklos sritys: didmeninė prekyba; importas; interneto parduotuvės; metalas, apdirbimas, gaminiai; pramogos ir poilsis; sporto paslaugos, sporto klubai; sporto, turizmo reikmenys.
UAB "EuroAtletas" - sporto įrangos tiekimas, gamyba ir montavimas. GAMYBA - viena iš esminių mūsų veiklos krypčių, gaminame labai įvairią sporto įrangą, ir jos asortimentas pastoviai didinamas: Krepšinio stovų gamyba Kaune Rankinio vartų gamyba Kaune Stovų inventoriui gamyba Kaune Lauko sporto įrengimų gamyba Kaune...

Verslo naujienos, ekonomikos aktualijos, straipsniai

VIVA LANGAI stiklinės vidaus pertvaros: nauda ir galimybės
VIVA LANGAI stiklinės vidaus pertvaros: nauda ir galimybės 12-06 15:49
Stiklinės pertvaros - tai vienas tų įprastų dalykų į kuriuos nekreipiame dėmesio, nors matome kasdien. Biure, parduotuvėje ar sporto klube - stiklinės pertvaros naudojamos visur. Kodėl mus supa...
Rengės ruože – baigiamieji atstatymo darbai
Rengės ruože – baigiamieji atstatymo darbai 12-09 09:21
Prieš dešimtmetį išardytame geležinkelio ruože iš Mažeikių į Latvijos Rengę vyksta baigiamieji atstatymo darbai. 19 km ilgio kelias bus baigtas iki gruodžio pabaigos, sako projekto generalinės...
Suomijos premjere išrinkta S. Marin
Suomijos premjere išrinkta S. Marin 12-09 08:59
Suomijos socialdemokratai sekmadienį išrinko buvusią susisiekimo ministrę Sanną Marin (Saną Marin) į premjero postą.
Kitos naujienos »

Prisijungti prie katalogo

Apklausa

Ar pritariate mokesčių didinimui individualiai dirbantiems?

Partneriai

Didneriai

Akcijų kainos

3M 171,47 +4,32%
CBS 40,77 +3,63%
Western Digital 49,08 +3,57%
ConocoPhillips 61,97 +3,56%
Red Hat 187,71 0,00%
Xerox 37,77 -0,13%
Procter & Gamble 124,19 -0,35%
Kraft Heinz Co 31,09 -0,51%

Žaliavų kainos pasaulyje

Apelsinai 0,52 -1,89%
Nafta 58,43 0,00%
Dyzelis 1,94 0,00%
Cukrus 0,57 0,00%
Jautiena 4,86 +4,52%
Kava 2,80 -1,41%
Ryžiai 424,00 -0,70%
Auksas 1494,81 -1,04%