PilatesO studija
Kreditavimo rizika:
Įmonė PilatesO studija
| Vadovas | Indrė Jonavičienė Plačiau › | |
| Adresas | Telšių g. 2, II aukštas, LT-90162 Plungė | |
| Mobilus telefonas | +370 657 97673 | |
| El. pašto adresas |
|
|
| Tinklalapis |
http://pilatesostudija.lt
|
Prisidėk į telefoną
Nuskenuokite QR kodą įmonės kontaktams pridėti tiesiai į jūsų telefoną.
| Darbo laikas | I-V nuo 8 iki 20 val. |
„Sporto paslaugos, sporto klubai“ sektoriaus įmonių duomenis galite įsigyti REKVIZITAI PREMIUM
Peržvelgti sąrašąĮmonės aprašymas
PilatesO mankštos studija – tai kitokia, jauki ir rami erdvė sukurta individualiems ir grupiniams Pilates užsiėmimams. Pilates metodika kūną treniruoja visiškai kitaip nei kitos technikos. Tai padės Jums tobulėti visapusiškai, kad tiek kūnas, tiek protas, tiek vidinė savijauta būtų puikios “formos”, pirmiausia atkreipiant dėmesį į pratimų atlikimo kokybę, o ne kiekybę.
Studija veikia pagal Body Control Pilates praktinės veiklos kodą, pasirašytą su Londone esančia asociacijos atstovybe. Užsiėmimus veda profesionalios, licenzijuotos Pilates mokytojos.
Studijoje vyksta:
- Grupiniai Pilates užsiėmimai, naudojant įvairias papildomas priemones
- Individualūs / Paruošiamieji Pilates užsiėmimai grupinėms treniruotėms
- Asmeninės treniruotės su Pilates Reformer treniruokliu
- Vaikų mankšta
- Nėščiųjų mankšta
- Pilates mankšta vyrams
- Pasyvi judesio terapija – su kineziterapeute atliekami aktyvūs ir pasyvūs pratimai atpalaiduoti įsitempusius raumenis. Galūnių, pečių juostos skausmo ir tirpimo mažinimui. Taikomi trigerinių taškų masažo elementai.
Privalumai:
- Metodas pagrįstas savo kūno pažinimu
- Anatomiškai taisyklingos kūno padėtys pratimų metu saugiam judėjimui
- Kvėpavimas - sumažėjusi įtampa ir stresas
- Kūno kontrolė – judesiai atliekami juos sąmoningai kontroliuojant ir suvokiant pratimo tikslą
- Gražesnė laikysena – daugiau pasitikėjimo savimi. Treniruojami gilieji raumenys palaikantys kūno ašies stabilumą
- Prarastų stuburo judesių atkūrimas – ilgesnės jaunystės paslaptis ir lankstesnis kūnas
- Ribotas žmonių skaičius grupėje, kad prižiūrinčio mokytojo dėmesys būtų skirtas asmeniškai kiekvienam.
- Rezultatas – stiprus kūno centras. Tai tvirtesnis liemuo, sumažėjęs nugaros skausmas dėl atsiradusio raumeninio korseto stuburui. Visapusiškai tvirtas ir lankstus kūnas.
Jauki aplinka, rami muzika padės atsipalaiduoti nuo dienos rūpesčių nukreipiant mintis į savo kūną, taisyklingą judesių atlikimą nežalojant kūno beprasmiais, neapgalvotais judesiais, kurie neturi jokios ilgalaikės naudos kūnui, savijautai ir sveikatai.
Susisiekite ir pradėkime pokyčius jau dabar!
Žemėlapis (apytikslė vieta)
Rodyti žemėlapįAr tai jūsų įmonė?
Papildykite, pakeiskite, panaikinkite įmonės PilatesO studija informaciją, rekvizitus, logotipą, nuotraukas, Jūsų veiklą apibūdinančius raktažodžius. Primename, kad bendrovės, apie kurias įvesta daugiau naudingos informacijos, rodomos aukščiau įmonių katalogo paieškos rezultatuose.
Susipažindami ir naudodami rekvizitai.lt viešinamus įmonių vadovų asmens duomenis tampate savarankišku duomenų valdytoju, kuriam taikomi ES reglamento Nr. 2016/679 (BDAR) reikalavimai. Jūs prisiimate atsakomybę tvarkyti asmens duomenis tik turėdami tam teisėtą pagrindą, vadovaudamiesi BDAR numatytais principais ir laikydamiesi kitų BDAR nustatytų reikalavimų, įskaitant techninių ir organizacinių priemonių įgyvendinimą.